Az asszertivitás világa 1. - Agresszió - Alkalmazkodás - Asszertivitás

Hogyan kerüld el a kommunikációs csapdákat? Hogyan védd meg Magad, ha agresszíven kommunikálnak Veled? Hogyan tudod erősen, határozottan képviselni az érdekeid? Hogyan tudsz megszabadulni a túlzott alkalmazkodásodtól? Hogyan kezeld indulataidat és dühödet? Gyakran megtörténik Veled, hogy bár jót akarsz, mégis vita, veszekedés, vagy sértődés, duzzogás lesz belőle? Biztosan állítom: nem vagy egyedül ezzel. Sajnos szavainkkal számtalanszor elvágjuk magunkat embertársainktól és a lehetőségeinktől. Az Asszertivitás világa könyvekkel szeretnék hozzájárulni ahhoz, hogy a kommunikációd ne gyengítsen, hanem erősítsen Téged, illetve hogy szavaid ne az ellenségeid legyenek, inkább a szövetségeseddé váljanak céljaid elérése során és az örömteli kapcsolatok megteremtésében. Az asszertivitás világa 1 könyv segítségével elkerülheted azokat a kommunikációs csapdákat, amelyek megmérgezhetik a mindennapjaidat és az életed. megismerheted, milyen előnyei vannak az agresszív kommunikációnak és az alkalmazkodásnak, illetve megtudhatod hogyan teheti tönkre az életed, ha túl sokszor alkalmazod őket, rengeteg tippet kapsz ahhoz, hogyan tudod erősebben képviselni az érdekeidet azokkal szemben, akik agresszíven kommunikálnak Veled, megtanulhatod, hogyan kommunikálj határozottabban, magabiztosabban, ha úgy érzed, hogy túl sokszor alkalmazkodsz másokhoz, jobban kezelheted azokat a helyzeteidet, amikor elszakad Nálad a cérna és legszívesebben olyat tennél, vagy mondanál, amelyeket később Magad is megbánsz. Rengeteg gyakorlati példa és praktikus tipp A mindennapokban jól használható módszerek Egyszerű, érthető és lényegre törő stílus Pintér Tamás vagyok, tréner, fejlesztő, tanácsadó. Az utóbbi években sok száz kommunikációs, konfliktuskezelés, asszertivitás tréninget tartottam több ezer vezetőnek, alkalmazottnak, szülőnek, párnak, oktatónak, önfejlesztőnek. Ezeken a programokon mindig megdöbbenve tapasztalom, hogy mennyi félreértést, konfliktust és stresszt okoz a nem megfelelő kommunikáció. Fantasztikus érzés, amikor azt hallom a tréningrésztvevőktől: "Végre a gyakorlatban is alkalmazható kommunikációs eszközöket kaptam ahhoz, hogy jobbá tegyem a kapcsolataimat és az életemet."