A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program - Vérnyomáscsökkentő és egészségjavító receptek és edzéstervek

Name: A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program - Vérnyomáscsökkentő és egészségjavító receptek és edzéstervek
Brand: ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT.
SKU: 22:320282
Price: 12 CHF
Availability: InStock

Kiadó: ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT.

Készleten

12,00 CHF

16 Munkanap

0,60 CHF hűségpontot kapsz, minden megvásárolt 1 darab könyv után. A hűségpontokat felhasználhatod a következő rendeléseid kifizetésére... #részletek>

A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket. Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is. Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.

Szerző: Andy De Santis, Julie Andrews
VTSZ: 4901100000
Kiadó: ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT.
Kiadás éve: 2020
Kötés: karton
Oldalszám: 259
Érzékeny tartalom: false
Könyvtörvény: false
Eredeti cím: 28 Day DASH-diet weight-loss program
Best Seller: Nem