160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben - Életmódkönyv

160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben - Életmódkönyv

Central Könyvek
Készleten
100,13 lei
Adóval együtt 8 Munkanap

4,68 lei hűségpontot kapsz, minden megvásárolt 1 darab könyv után. A hűségpontokat felhasználhatod a következő rendeléseid kifizetésére... #részletek>
Bezár
 
A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek. Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell "fogyókúráznod", azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.
Szerző
Vrábel Krisztina
VTSZ
4901100000
Kiadó
Central Könyvek
Kiadás éve
2020
Kötés
füles, kartonált
Oldalszám
220
Érzékeny tartalom
false
Könyvtörvény
false
Eredeti cím
160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben
Best Seller
Nem
22:321310
Nincs értékelés

A termék vásárlói ezt is megvették:

Termék a kívánságlistádra került
Termék hozzáadva az összehasonlításhoz

Az összes süti elfogadásával beleegyezik, hogy a weboldal cookie-kat tárolhat az Ön eszközén, és információkat közölhet Cookie-szabályzatunkkal összhangban.