Nélküled tovább - Hogyan formál minket a veszteség?

,,Ha átélted már, milyen egyedül maradni a veszteség súlya alatt, miközben a világ rohant tovább és zsibongott körülötted, ha próbáltad már széthullott életed darabjait összeilleszteni, ha kerested már a választ, a kapaszkodót vagy a remény lehetőségét a gyászodban, akkor ez a könyv neked szól." - Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus, az Egymás Kiadó alapítója. Ez a könyv arra vállalkozik, hogy segítsen jobban megérteni a veszteség miatt benned zajló folyamatokat, hogy megbirkózhass a gyász sokféleségével. Segít, hogy közelebb kerülj az érzéseidhez, kapcsolódj önmagadhoz és másokhoz is. Kísérőd, kapaszkodód és biztos pontod lehet a fájdalom, a szenvedés vagy az elengedés útján. Ez a könyv arra emlékeztethet, hogy nem vagy egyedül. ,,Ha belegondolok, akkor tanultam legtöbbet a gyászról, amikor már csak ketten maradtunk. A gyászom és én." Román Boglárka a Nélküled tovább című könyvében nemcsak pszichológusként, magánemberként is megszólal. Évtizedes munkatapasztalata mellett nyitott szívvel mesél saját veszteségeiről, gyászairól, fájdalmairól, és arról, ahogyan újra és újra megtanult együtt élni a hiánnyal. A gyász nem betegség. Nem valami, amit jól vagy rosszul lehet csinálni. A gyász időt és figyelmet kér, befogadást, türelmet és alázatot, hogy megmutathassa minden arcát. Megérint, formál, és könnyen lehet, hogy miközben úgy érezzük, elvett, mégis valami fontosat kapunk általa. Életünk során számos veszteség érhet minket, ezek feldolgozására nincs bevett módszerünk. Ez a könyv sem arra vállalkozik, hogy megmondja, hogyan és meddig gyászoljunk. Lehetséges utakat, gyakorlatokat mutat, kérdéseket tesz fel, melyek segítenek, hogy jobban megérthessük a bennünk zajló folyamatokat, melyeket egy szerettünk elvesztése, egy (pár)kapcsolat vagy akár egy életszakasz vége okoz. Segít, hogy megbirkózhassunk a gyász sokféleségével. Kísérő, kapaszkodó és biztos pont lehet a fájdalom, a szenvedés vagy az elengedés útján, hogy ne legyünk egyedül.