Bevásárlókosár
Jelenleg nincs más termék a kosaradban
-
Társkeresők15,11 € 16,79 €
Kobalt - A pekingi játszma16,46 € 19,36 €
Árnyhercegnő - Zodiákus Akadémia (Különleges kiadás)19,07 € 23,83 €
Tisztességes ajánlat (filmes borítóval)8,15 € 9,59 € -
-
Iron Flame - Vasláng26,06 €
Fourth Wing - Negyedik szárny20,26 €
1,01 € hűségpontot kapsz, minden megvásárolt 1 darab könyv után. A hűségpontokat felhasználhatod a következő rendeléseid kifizetésére... #részletek>
A légzés szupererő, és gyakorlás által a légzőképességünket a fő erőforrásunkká tehetjük. A szabályos légzéstréning pozitív hatása az erősebb immunrendszer, a fokozott mentális egyensúly, az alvásminőség javulása, a nagyobb boldogságérzet és a jobb keringés.
Ulrica Norberg bemutatja a légzésben rejlő hatalmas lehetőségeket, hogy napjainkban miért népszerűbb a légzéstréning, mint valaha, és hogy az elmúlt években mit tanultunk a légzésről. Beszámol a saját, légzéssel kapcsolatos útjáról is, valamint életének egy nehéz időszakáról, amikor súlyosan beteg férje májátültetésre várt. A könyv a nyugalom, az erő és az egyensúly javítását célzó gyakorlatokat is tartalmaz, melyeket a szerző a legújabb kutatási eredmények figyelembevételével állított össze.
Ulrica Norberg újságíró, író, légzéstréner és jógamester a '90-es évek vége óta több száz jógaoktatót nevelt ki.
- Szerző
- Ulrica Norberg
- VTSZ
- 4901100000
- Kiadó
- Scolar Kiadó
- Kiadás éve
- 2024
- Kötés
- kemény kötés
- Oldalszám
- 310
- Érzékeny tartalom
- false
- Könyvtörvény
- false
- Best Seller
- Nem
22:349401
Nincs értékelés
Koppintson a nagyításhoz
