Fel a fejjel! - A kis túlélőkönyv - Gyorssegély stressz, harag és egyéb lelki hullámvölgyek ellen

Fel a fejjel! - A kis túlélőkönyv - Gyorssegély stressz, harag és egyéb lelki hullámvölgyek ellen

Gabo Kiadó
Készleten
7,89 €
Adóval együtt 8 Munkanap

0,37 € hűségpontot kapsz, minden megvásárolt 1 darab könyv után. A hűségpontokat felhasználhatod a következő rendeléseid kifizetésére... #részletek>
Bezár
 
Íme OSCAR, a jókedvű bárány, aki segít neked! Érzelmi mélypontok esetén a lélekre a legegyszerűbben a testen keresztül lehet hatni. Ehhez nem kell sportosnak lenned. Nincs szükséged tornaszőnyegre, nem kell elvonulnod, és még sok idő sem kell hozzá. Dr. med. Claudia Croos-Müller neurológus és pszichoterapeuta, valamint Oscar, a jókedvű bárány, tizenkét nagyon egyszerű, de rendkívül hatékony gyakorlatot mutatnak be, amelyek kicsiket és nagyokat egyaránt pillanatok alatt kihoznak bármilyen rossz hangulatból, miközben még szórakoztatóak is. TIZENKÉT testgyakorlat, amitől garantáltan JÓKEDVED lesz. Pillanatok alatt segít kilábalni a rossz hangulatból. Könnyen kivitelezhető, igazoltan hatékony.
Szerző
Claudia Croos-Müller
VTSZ
4901100000
Kiadó
Gabo Kiadó
Kiadás éve
2024
Kötés
kemény kötés
Oldalszám
40
Érzékeny tartalom
false
Könyvtörvény
false
Eredeti cím
Kopf hoch. Das Kleine Überlebensbuch
Best Seller
Nem
22:350876
Nincs értékelés
Termék a kívánságlistádra került

Az összes süti elfogadásával beleegyezik, hogy a weboldal cookie-kat tárolhat az Ön eszközén, és információkat közölhet Cookie-szabályzatunkkal összhangban.