Aludj jól! - A kis túlélőkönyv - Gyorssegély rossz alvás, rémálmok és egyéb éjjeli gyötrelmek ellen

Aludj jól! - A kis túlélőkönyv - Gyorssegély rossz alvás, rémálmok és egyéb éjjeli gyötrelmek ellen

Gabo Kiadó
Készleten
94,23 kr
8 Munkanap

4,71 kr hűségpontot kapsz, minden megvásárolt 1 darab könyv után. A hűségpontokat felhasználhatod a következő rendeléseid kifizetésére... #részletek>
Bezár
 
Íme a BÁRÁNYOK, akik segítenek neked a jó alvásban! Te is azok közé tartozol, akik fáradtan dőlnek be az ágyba, és mégsem tudnak elaludni? Vagy elalszol, de rövid idő múlva felébredsz? Esetleg rémálmok gyötörnek, vagy csikorgatod a fogad, és másnap reggel teljesen kimerültnek érzed magad? Vége a szenvedésnek! A kétségbeesés és az altatók helyett inkább tanulj meg újra jól aludni Oscarral, barátnőjével, Emilyvel, a szerencsebáránnyal, Willyvel és az alvásszakértő-báránnyal, Marie-val, tizenkét új gyakorlat segítségével - a szundikálástól egészen a mélyalvásig. Ezeket a testgyakorlatokat bármikor könnyen elvégezheted. Gyorsak, egyszerűek és hatékonyak. Minden NEGYEDIK ember szenved alvászavaroktól. TIZENKÉT testgyakorlat, amitől garantáltan jobban alszol. VIDÁM ÉS EGYSZERŰ, azonnali hatással.
Szerző
Claudia Croos-Müller
VTSZ
4901100000
Kiadó
Gabo Kiadó
Kiadás éve
2024
Kötés
kemény kötés
Oldalszám
40
Érzékeny tartalom
false
Könyvtörvény
false
Eredeti cím
Schlaf gut. Das kleine Überlebensbuch
Best Seller
Nem
22:350874
Nincs értékelés
Termék a kívánságlistádra került
Termék hozzáadva az összehasonlításhoz

Az összes süti elfogadásával beleegyezik, hogy a weboldal cookie-kat tárolhat az Ön eszközén, és információkat közölhet Cookie-szabályzatunkkal összhangban.