A kimerültség legyőzése - Hogyan szabaduljunk meg lelki és szellemi terheinktől

Name: A kimerültség legyőzése - Hogyan szabaduljunk meg lelki és szellemi terheinktől
Brand: Corvina Kiadó
SKU: 22:351961
Price: 16.71 EUR
Availability: InStock

Kiadó: Corvina Kiadó

Készleten

16,71 €

Adóval együtt 8 Munkanap

0,78 € hűségpontot kapsz, minden megvásárolt 1 darab könyv után. A hűségpontokat felhasználhatod a következő rendeléseid kifizetésére... #részletek>

Anna Katharina Schaffner

Vajon mitől vagyunk kimerültek? Talán elvesztettük uralmunkat az életünk felett? Vagy a világ szörnyűségei nehezednek ránk? Talán túl tökéletesek akarunk lenni - mindenben: a munkánkban, a kapcsolatainkban, a pihenésünkben. Vagy épp ellenkezőleg: körülöttünk mindenki pörög és lohol, de mi csak a fotelunkban akarnánk ülni, nézni magunk elé, de rettegünk, hogy lustának tartanak. Vagy csak túl sok a zaj, a fény. Esetleg egész nap fel se nézünk a telefonunkból, és azt se tudjuk, ki köszönt ránk az előbb... Anna Katherina Schaffner könyvében az orvostudományra, az irodalomra és a filozófiára támaszkodva mutatja meg, hogy a kimerültség egyidős az emberiséggel. Bemutatja a tüneteket, gyakorlati tanácsaival pedig segít legyőzni a kimerültséget - hogy újra jól érezzük magunkat.

Szerző: Anna Katharina Schaffner
VTSZ: 4901100000
Kiadó: Corvina Kiadó
Kiadás éve: 2025
Kötés: füles, kartonált
Oldalszám: 224
Érzékeny tartalom: false
Könyvtörvény: true
Eredeti cím: Exhausted: An A-Z for the Weary
Best Seller: Nem