A fitlabda és a pilates - Egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás -DVD-melléklettel

A fitlabda és a pilates - Egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás -DVD-melléklettel

Gabo Kiadó
Készleten
12,02 €
Adóval együtt 12 Munkanap

0,56 € hűségpontot kapsz, minden megvásárolt 1 darab könyv után. A hűségpontokat felhasználhatod a következő rendeléseid kifizetésére... #részletek>
Bezár
 
A fitlabda vagy fitball ma már számos különféle fitneszprogram népszerű és elengedhetetlen kelléke. A labdás gyakorlások izomerősítő és tónusfokozó hatásúak, és segítenek az erős és hajlékony test kialakításában. A mozgások a Pilates alapelvei szerinti mozdulatokkal kiegészülve javítják az izmok állóképességét, az általános közérzetet és fejlesztik az egyén koordinációs képességét. Könyvünk 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy e gyakorlatokat a mindennapi testmozgása részévé tegye. Fejlessze egyensúlyát, erejét és mozgáskoordinációját, miközben általános egészsége javulni fog.
Szerző
Jennifer Pohlman
Jennifer Pohlman, Searle, Rodney
VTSZ
4901100000
Kiadó
Gabo Kiadó
Kiadás éve
2012
Kötés
kemény kötés
Oldalszám
64
Érzékeny tartalom
false
Könyvtörvény
false
Eredeti cím
SIMPLY BALL WITH PILATES PRINCIPLES
ISBN
9789636895617
Best Seller
Nem
22:117552
Nincs értékelés
Termék a kívánságlistádra került

Az összes süti elfogadásával beleegyezik, hogy a weboldal cookie-kat tárolhat az Ön eszközén, és információkat közölhet Cookie-szabályzatunkkal összhangban.