Életmód-változtatás hétről hétre
Aileen Ludington; Hans Diehl
A tudományos adatok megerősítik, hogy elsősorban a hétről hétre, napról napra, óráról órára hozott döntéseink határozzák meg az egészségünk állapotát. Sokan vágyódnak a józan értelem alapján álló felvilágosításra, arra, ami érthető és tudományosan megalapozott – nekik szól ez a könyv. Az egészséggel összefüggő ismeretanyagot 52 rövid fejezetre bontottuk. Hetente tanulmányozzunk egy fejezetet, és az abban foglaltakat valósítsuk meg a gyakorlatban! Egy év elteltével nemcsak jobban érezzük magunkat, hanem azt is világosan látni fogjuk, miként igazgassuk az életünket, hogy a lehető legjobb egészségnek és jó közérzetnek örvendjünk.
Kiadó: BIK KÖNYVKIADÓ
Oldalak száma: 188 oldal
Boritó: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9789637493935
Kiadás éve: 2013
Ár:
Előjegyezhető
Szeretnél értesítést, ha a termék újra elérhető?