Tajcsi – A testi és szellemi egyensúly művészete
Siegbert Engel
A tajcsicsuan /tai chi chuan/ a meditáció és a mozgás harmonikus ötvözete. Rendszeres gyakorlásával elérhető a test, a szellem és a lélek egyensúlya. Ezt az ősi kínai harcművészetet és meditációs formát a lassú, de folyamatos, megszakítás nélküli mozdulatok jellemzik, melyek pontos elvégzése óriási koncentrációt követel. A cél, hogy egyensúlyba hozzuk a nyugalmat, a könnyedséget, a lassúságot, a lelkiismeretességet és a kitartást. A könyv segítségével elsajátíthatjuk a tajcsicsuan egyszerűsített formáját, az úgynevezett 24 figurás Peking formát.
Kiadó: Saxum Kiadó
Oldalak száma: 128 oldal
Boritó: papír / puha kötés
ISBN: 9789632482446
Kiadás éve: 2015
Az általad megtekintett termékek
Nem található termék.
Ajánlott termékek
Miért fontos, hogy rendkívüliek legyünk? – Ajándék DVD-melléklettel – 2.kiadás – Eckhart Tolle; Dr. Wayne W. Dyer
11,99 €
Várható szállítás: 5-8 munkanap
Teljes értékű táplálkozás anyáknak és gyermekeknek – Barbara Temelie; Beatrice Trebuth
13,49 €
Várható szállítás: 17-20 munkanap
Élet másképp – Oravecz Nóra
Várható szállítás: 11-14 munkanap
Hátfájás – Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére – Heike Oellerich; Miriam Wessels
8,99 €
Várható szállítás: 11-14 munkanap
Szívügyünk a táplálkozás – Lichthammer Adrienn
Várható szállítás: 10-13 munkanap
Kódolt Sport – Növényi Norbert
Várható szállítás: 11-14 munkanap
Őseink egészsége – Mark Sisson
Várható szállítás: 8-11 munkanap
Dr. Tiszta Víz – Gardalits János; Nagy Ágnes
Várható szállítás: 17-20 munkanap
Paleolit kódolás személyre szabva – Chris Kresser
Várható szállítás: 5-8 munkanap
Jó szokások kialakítása, rossz szokások kitakarítása – Joyce Meyer
12,99 €
Várható szállítás: 5-8 munkanap
Örömvadászok – Phil Robertson
Várható szállítás: 11-14 munkanap
Superfood – David Wolfe
Várható szállítás: 17-20 munkanap
Merj gyógyulni – Dr. Lissa Rankin
Várható szállítás: 17-20 munkanap
A rák, mint fordulópont – Kézikönyv betegek, hozzátartozóik és gondozóik számára – Lawrence Leshan
13,49 €
Várható szállítás: 5-8 munkanap
Hátfájósok kézikönyve – Dr. Jenny Sutcliffe
Várható szállítás: 11-14 munkanap
Gyógyító növények – Susannah Steel (SZERK.)
Várható szállítás: 12-15 munkanap
Süssünk cukor nélkül! – Sabine Perndl
Várható szállítás: 12-15 munkanap
Kihívás program – Pádár-Takács Éva
Várható szállítás: 11-14 munkanap
Dán paleolit – Thomas Rode Andersen
Várható szállítás: 13-16 munkanap
Életmód-változtatás hétről hétre – Aileen Ludington; Hans Diehl
Várható szállítás: 17-20 munkanap
Testi orvosságok könyve – Szentgyörgyi János
Várható szállítás: 17-20 munkanap
A fitlabda és a pilates – Jennifer Pohlman
Várható szállítás: 9-12 munkanap
Mondj nemet a szívbetegségekre! – Étrendalapú program korunk népbetegsége ellen – Patrick Holford
8,99 €
Várható szállítás: 15-18 munkanap
Shiatsu – Madocsai Eszter;
Várható szállítás: 13-16 munkanap
A fittség mértéke mint a megbetegedések rizikóját befolyásoló tényező –
9,99 €
Várható szállítás: 8-11 munkanap
Szívünk egészségéért – Dr. Markus Schwarz; Dr. Med. Lothar Schwarz
8,99 €
Várható szállítás: 11-14 munkanap
Gyomorgyűrű és fogyókúra – Érvek és ellenérvek a jó döntéshez – Dr. Csiszár Miklós
11,99 €
Várható szállítás: 17-20 munkanap
Paleolit étrend – Loren Cordain
Várható szállítás: 8-11 munkanap
Isten Hotel – Victoria Sweet
Várható szállítás: 10-13 munkanap
A tartáshibák lehetséges korrekciója nagylabdával –
Várható szállítás: 17-20 munkanap
S.O.S Cukor! – Campos Jiménez Mária
Várható szállítás: 15-18 munkanap
EFT – A kopogtató módszer – Nick Ortner
Várható szállítás: 17-20 munkanap
A jellemmegtartó erő – Eőry Ajándok
Várható szállítás: 12-15 munkanap
Fitneszgépek otthon és az edzőteremben – Roberto Maccadanza
Várható szállítás: 11-14 munkanap