A flow megtalálásának művészete – Gyakorlati útmutató a teljes odaadással végzett cselekvéshez 

Damon Zahariades

Fedezd fel a teljes mentális elmélyülés állapotát könnyen használható, céltudatos stratégiákkal!

Gyakran tekintünk a flow-ra a produktívabb munkavégzés eszközeként, de számtalan más előnyt is kiaknázhatunk, ha “a zónában”, avagy flow-ban vagyunk:

Nagyobb kreativitás * Immunitás a zavaró tényezőkkel szemben * Gyorsabb tanulás
Fokozott boldogságérzet * Pozitív stressz * Érzelmi kontroll * Produktívabb munkavégzés

Egész életre szóló, forradalmi babérokat arathatsz, ha megtanulsz következetesen flow-állapotban működni. Nem kell többé a szerencsére bíznod magad, vagy a múzsádra várnod, a flow-tudatállapot elérése tanulható!

Ebben a rendkívül praktikus útmutatóban Damon Zahariades megmutatja, hogyan érhetjük el tetszés szerint ezt a mentális állapotot, és hogyan aknázhatjuk ki általa a bennünk rejlő valódi potenciált. Minden lépéshez egy-egy speciálisan erre a célra kifejlesztett gyakorlat tartozik, hogy saját tempódban fejleszthesd ezt a fantasztikus képességet.

A flow megtalálásának művészete című könyvből felfedezheted:

hogyan működik a való világban, és milyen lépések szükségesek az eléréséhez,
miként fejti ki a flow pozitív hatásait életünk különböző területein,
a flow-állapotot kiváltó tényezőket és mindazt, ami gátolhatja azt,
a flow 8 ellenségét, és hogy miként léphetsz fel ellenük,
egy lépésről lépésre kidolgozott akciótervet, amellyel tetszés szerint csúcsformába lendülhetsz,
miként állapíthatod meg, hogy flow-ban vagy,
5 taktikát, hogy flow-ban maradhass,
bónuszként: további 10 olyan tevékenységet, amelyekkel könnyedén flow-ba kerülhetsz.

Adj szárnyakat a teljesítményednek, kreativitásodnak és produktivitásodnak életed minden területén!

Kiadó: Édesvíz Kiadó
Oldalak száma: 179 oldal
Boritó: papír / puha kötés
ISBN: 9789635075348
Kiadás éve: 2023