Karcsúság és egészség – Fogyás könnyedén – Sok-sok praktikus MEAL PREP tippel
Főzz okosan, fogyj le könnyedén!
Változatos, sokszínű, kiegyensúlyozott és finom – ilyen az egészséges étkezés. Csak az tudja megőrízni a karcsúságát, aki boldog, jóllakott és elégedett. Ez a sikeres fogyás kulcsa.
Milyen típus vagy? Aki a bőséges reggeliket szereti inkább? Vagy mindig szükséged van egy kis harapnivalóra a főétkezések között? Túl sem élnéd a napot valami édesség nélkül? Ebédre csak a meleg ételt tudod elképzelni? Semmi gond! Mindenre találsz egy remek fogást ebben a könyvben – ráadásul adagonként 400 kalória alatt! Így tudsz könnyedén, mégis élvezetesen fogyni.
Kiadó: Naumann & Göbel
Oldalak száma: 112 oldal
Boritó: fűzve
ISBN: 9783625190837
Kiadás éve: 2023