Jól enni, jól lenni – Judith C. Rodriguez

13,49 

Várható szállítás: 10-13 munkanap

Kedvencekhez adom
Kedvencekhez adom
Cikkszám: 22:275172 Kategória:

Leírás

Jól enni, jól lenni – Útmutató életmódváltáshoz – 200 ötlet, tipp, recept 

Judith C. Rodriguez

200 bombabiztos tipp az egészséges táplálkozás és életmód érdekében. A könyv a mindennapi életünk egy-egy szeletével foglalkozik öt fejezetben: Otthon, Bevásárlás, Éttermek és összejövetelek, Diéták és étrendek, végül Speciális étrendek.
Mire figyeljünk és mit vegyünk a bevásárlások alkalmával, mit és hogyan főzzünk, milyen testmozgást végezzünk, milyen ételeket válasszunk éttermekben vagy társasági összejöveteleken. Megismerhetjük a legnépszerűbb fogyókúrákat és étrendeket, előnyeiket és hátrányaikat, valamint a marketingszlogenek mögött rejlő igazságot. Információkkal és ötletekkel szolgál az ételallergiában vagy krónikus betegségben szenvedő emberek táplálkozását és életmódját illetően is.
– Gyors tippek
– Tervezés lépésről lépésre
– Szemléletes fotók és ábrák
– Tápanyag-kalkulátorok
– Szakértői titkok
– Motiváló hűtőmágnes-bölcsességek
– Egészséges receptek
– Mintamenük

Kiadó: Kossuth Kiadó
Oldalak száma: 144 oldal
Boritó: karton
ISBN: 9789630981408
Kiadás éve: 2015

További információk

Tömeg 0,300000012 kg
Jól enni
Jól enni, jól lenni – Judith C. Rodriguez
13,49