Használd az agyad okosan! – Lara Honos-Webb

11,49 

Várható szállítás: 5-8 munkanap

Kedvencekhez adom
Kedvencekhez adom
Cikkszám: 22:322286 Kategória:

Leírás

Használd az agyad okosan! 

Lara Honos-Webb

Irányítsd te az elmédet!
Nap mint nap rengeteg a teendőnk, az agyunk szüntelenül dolgozik. Ha képesek vagyunk rendszeresen összpontosítani, előre tervezni és döntéseket hozni, könnyebben boldogulunk a feladatainkkal, és a gyeplő a mi kezünkben van. A sikerességünk az alapvető kognitív képességeinken, az úgynevezett végrehajtó funkciókon áll vagy bukik. Ezek okos használata révén otthon és a munkahelyünkön is eredményesebbek leszünk, könnyebben birkózunk meg a stresszel, és jobban érezzük magunkat a bőrünkben.
A Használd az agyad okosan! jól bevált stratégiái segítségével hatásosabban alkalmazhatók a végrehajtó funkciók, és még azok is magabiztosan vezérelhetik az elméjüket, akik eddig kognitív képességeik rabszolgái voltak.
A Használd az agyad okosan! szerzője tapasztalt klinikai pszichológus, aki számtalan okos trükköt kínál végrehajtó funkcióink hatékonyabb működése érdekében. Kulcsfontosságú agyi képességeink kiaknázása révén ügyesebben dolgozunk, jobban érezzük magunkat, és sikeresebbek leszünk mind a munkahelyünkön, mind a magánéletünkben.

Kiadó: ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT.
Oldalak száma: 150 oldal
Boritó: karton
ISBN: 9789634477679
Kiadás éve: 2020

További információk

Tömeg 0.287999988 kg
Használd az agyad okosan! - Lara Honos-Webb
Használd az agyad okosan! – Lara Honos-Webb
11,49