Futás – Fitten & egészségesen – Fitten & egészségesen
A. Tvrznik; L. Soumar
Miért is kell futni? – A futás és testünk – Hogyan öltözzünk fel és hol fussunk? – Bemelegítés – Edzésnapló – A futóedzés részei és a kiegészítő sportok – A gyermekek, a fiatalok és az idősebbek edzésének sajátosságai – A futás és az egészség
Kiadó: Cser Kiadó
Oldalak száma: 126 oldal
Boritó: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9789639445734
Kiadás éve: 2003
Ár:
Előjegyezhető
Szeretnél értesítést, ha a termék újra elérhető?
Az általad megtekintett termékek
Nem található termék.
Ajánlott termékek
Atlétika – Futótechnikai variációs edzések – Ralf Kramer; Christian Simon
Várható szállítás: 13-16 munkanap
Anatómia és 100 nyújtógyakorlat futóknak –
Várható szállítás: 10-13 munkanap
Futni, enni, élni – Scott Jurek
Várható szállítás: 11-14 munkanap
Keleti 100 – Dávid Sándor, Dobor Dezső
Várható szállítás: 10-13 munkanap
Futók kézikönyve – John Brewer
Várható szállítás: 15-18 munkanap
1003 atlétika játék és gyakorlat – Kurt Murer (szerk.)
Várható szállítás: 13-16 munkanap
Készülj fel életed első maratonjára! – Andrew Kastor
Várható szállítás: 13-16 munkanap
Triatlon – Edzés és versenyzés – Beckinsale, James
Várható szállítás: 10-13 munkanap
Futás – Glen Thurgood; Gareth Sapstead; Chris Stankiewicz
Várható szállítás: 9-12 munkanap
Álmodj, Tervezz, Fuss! – Oravecz Orsolya, Viniczai Andrea
Várható szállítás: 10-13 munkanap
Kétórás maraton – Ed Caesar
Várható szállítás: 10-13 munkanap