Egy ágyban az egészséggel – Sinka Miléna

6,99 

Várható szállítás: 5-8 munkanap

Kedvencekhez adom
Kedvencekhez adom
Cikkszám: 22:301182 Kategória:

Leírás

Egy ágyban az egészséggel – Útmutató az optimális alvásminőség elnyeréséhez 

Sinka Miléna

Vajon mikor veszítettük el a hálószobánk intimitását? Mi volt az oka annak, hogy a természetes bútorzatot kihajigálva, a kényelmet félretéve hirtelen a külsőségekre helyeztük át a hangsúlyt? Mitől változott át a hálószobánk pihenőhelyből egy multimédiás eszközökkel telepakolt közösségi térré? És ami a legfontosabb: mit tehetünk azért, hogy helyreálljon a környezetünkben – és a fejünkben is – a rend?
Szerencsés vagyok, mert megértettem, hogy bloggerként, íróként, anyaként is fontos alaposan elmélyednem az alvás témakörében, hiszen így másokkal is megismertethetem azokat a természetes megoldásokat, amelyek segítségével egészségesen, aktívan és jókedvűen élhetik le az életüket.
Tegyél te is a túlélésedért: aludj jól, ébredj kipihenten! S töltsd az éjszakáidat egy ágyban az egészséggel minden áldott nap!”
– Sinka Miléna táplálkozási tanácsadó és Mezítlábas szuperhős

Kiadó: Magánkiadás
Oldalak száma: 150 oldal
Boritó: ragasztókötött
ISBN: 9786150003252
Kiadás éve: 2017

További információk

Tömeg 0.368000001 kg
Egy ágyban az egészséggel - Útmutató az optimális alvásminőség elnyeréséhez - Sinka Miléna
Egy ágyban az egészséggel – Sinka Miléna
6,99