Csak az izom! – Paul “Coach” Wade

13,49 

Várható szállítás: 5-8 munkanap

Kedvencekhez adom
Kedvencekhez adom
Cikkszám: 22:277764 Kategória:

Leírás

Csak az izom! – Hogyan érjünk el maximális izomtömeg-növekedést kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével 

Paul “Coach” Wade

Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés című könyv szerzője, PAUL COACH WADE szerint a válasz egyértelműen igen. A múlt legendás erőemberei és a jelen tudatos testépítői egyaránt hatalmas izomkupacokat pakoltak magukra és ehhez nem volt szükségük másra, mint azokra a módszerekre, amelyeknek Paul Wade legújabb könyvét szentelte.

A már megjelenésekor alapműnek számító könyvet forgatva hamar kiderül: ha követjük a szerző olykor nyers stílusban megfogalmazott, máskor zsigerekre ható tanácsait, és vele tartunk a legkeményebb testgyakorlatok, taktikák és stratégiák világába, akkor olyan izmokat fejleszthetünk magunknak, amilyenekről eddig szinte álmodni se mertünk – méghozzá vasak, gépek és – még kimondani is borzasztó! – szteroidok nélkül, kizárólag a saját testünk segítségével.

Kiadó: Jaffa Kiadó
Oldalak száma: 178 oldal
Boritó: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9786155492631
Kiadás éve: 2015

További információk

Tömeg 0.312000006 kg
Csak az izom! - Hogyan érjünk el maximális izomtömeg-növekedést kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével - Paul "Coach" Wade
Csak az izom! – Paul “Coach” Wade
13,49