Az egyszerű élet művészete – Masuno, Shunmyo

11,49 

Várható szállítás: 5-8 munkanap

Kedvencekhez adom
Kedvencekhez adom
Cikkszám: 22:310843 Kategória:

Leírás

Az egyszerű élet művészete – 100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért 

Masuno, Shunmyo

100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért
A világot nem könnyű megváltoztatni, és ha nem úgy működik, ahogy szeretnénk, jobb, ha önmagunkon változtatunk – tanítja Shunmyo Masuno.
Százféle információ zúdul ránk, felőrli napjainkat a szüntelen sietség és a jövőtől való szorongás. Nem szívesen gondolunk arra, hogy az élet egyszer véget ér, félresöpörjük a múlandóság apró jeleit.
Azonban a kis változásoknak is van hatásuk. Ha mindennap szánunk néhány percet arra, hogy ne gondoljunk semmire; ha evés közben nem figyelünk másra, csak az ételre; ha megszabadulunk a felesleges tárgyaktól, de az igazán fontosakat becsben tartjuk; ha elfogadjuk a valóságot olyannak, amilyen – korábban nem tapasztalt nyugalomban és békességben lehet részünk.
Shunmyo Masuno egy zen buddhista templom főpapja, és díjnyertes zen kerttervező. Könyve elméletek helyett praktikus, egyszerű gyakorlatokat ajánl: tanácsaival apró lépésekben, finoman hangolja át a gondolkodásunkat.

“Ezt a könyvet legszívesebben állandóan a kezem ügyében tartanám.” – Cait Flanders

“Igazi kincs. Segít abban, hogy rácsodálkozzunk az élet hétköznapi, profán pillanataira és felfedezzük bennük a gazdagságot, az örömöt és a nyugalmat. – Allan Lokos

“Ezek az apróságok segítenek visszacsempészni a meghitt, gyengéd kényeztetést a mindennapokba.” -James Wallman

Kiadó: 21. Század Kiadó
Oldalak száma: 221 oldal
Boritó: karton
ISBN: 9786155915581
Kiadás éve: 2019

Az egyszerű élet művészete - 100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért - Masuno
Az egyszerű élet művészete – Masuno, Shunmyo
11,49