A női testformálás tudománya – Michael Matthews

21,49 

Várható szállítás: 5-8 munkanap

Kedvencekhez adom
Kedvencekhez adom
Cikkszám: 22:319381 Kategória:

Leírás

A női testformálás tudománya – Vékonyabb, szálkásabb, erősebb 

Michael Matthews

Ez a könyv nők millióinak segített már a tökéletes alak elérésében. Talán TE leszel a következő? Képzeld csak el… mához 12 hétre olyan külsőd lehet, amitől minden ismerősödnek eláll a lélegzete.


A könyvet olvasva megismerheted…
– A legtutibb módszert, amivel többkilónyi zsírtól is megszabadulhatsz, miközben egyre rugalmasabb, dögösebb és izmosabb leszel.
– A 10 legnagyobb fogyókúrás mítoszt, amely miatt a nők túlsúlyosak, gyengék és frusztráltak.
– Az izomnövelés és zsírégetés három törvényét, amelyek arra kényszerítik a tested, hogy fittebb, vékonyabb és erősebb legyen.
– A rugalmas étrend kialakításának titkát, ami segít átformálni a tested, miközben azt eszed, ami jólesik… és nem érzed úgy, hogy folyamatosan diétázol.
– Az alakformálás igazán hatékony módszerét, amely révén heti 3-6 órás edzéssel izmos és formás leszel a megfelelő helyeken. És az már csak hab a tortán, hogy ezek a gyakorlatok egyben izgalmasak, szórakoztatóak és élvezetesek is.
– A bevált és a kevésbé hatékony étrendkiegészítők listáját – ezzel pedig vagyonokat spórolhatsz.
– És még rengeteg mást!

Számolj le a fitneszipar káros hazugságaival, hogy a tested olyan vékony, szálkás és szexi legyen, amilyenre mindig is vágytál!
Neked is lehet fantasztikus alakod – anélkül, hogy beleragadnál a csirke-rizs-edzőterem ördögi körébe. Ez a könyv megmutatja, hogyan!

Kiadó: ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT.
Oldalak száma: 479 oldal
Boritó: cérnafűzött, keménytáblás
ISBN: 9789634475996
Kiadás éve: 2020

További információk

Tömeg 1.11199999 kg
A női testformálás tudománya - Vékonyabb
A női testformálás tudománya – Michael Matthews
21,49