A kínai Qigong (chi kung) gyökere – Dr. Yang Jwing-Ming

16,49 

Várható szállítás: 5-8 munkanap

Kedvencekhez adom
Kedvencekhez adom
Cikkszám: 22:70947 Kategória:

Leírás

A kínai Qigong (chi kung) gyökere – Az egészség, a hosszú élet és a megvilágosodás titka 

Dr. Yang Jwing-Ming

A Qigong az emberi testben keringő Qi (csi), avagy életenergia tanulmányozásának módszere, amit a kínaiak évezredek óta gyakorolnak. Egészségvédő, gyógyító hatású, és segít leküzdeni a mindennapi élet feszültségeit. Egyedi és átfogó rendszer az egészség és a hosszú élet biztosítására, amit mindenki gyakorolhat. Még jobban kihasználhatjuk a gyakorlásra fordított időnket, ha megismerkedünk ennek az ősi tudománynak az elveivel és alapjaival. Dr. Yang az ülő és álló meditációt, masszázstechnikákat valamint a test Qi-vezetékeinek elhelyezkedését ismerteti a könyvben. Elmagyarázza a helyes légzésmódszereket, megosztja az elme lecsendesítésének titkait az Olvasóval, és kifejti, hogyan serkenthetjük testünk Qi-ellátását. Ezenkivül olyan fontos fogalmakat is értelmez, mint például a Három Kincs, a test, a légzés illetve az elme szabályozása. A kínai Qigong gyökerében megtalálhatók a sikeres gyakorlás kulcsai, függetlenül az általunk választott irányzattól. – Védjük egészségünket az életenergia (Qi) fejlesztésével. – Egyszerű légzőgyakorlatokkal szabaduljunk meg a stressztől. – Ismerkedjünk meg a gyakorlást segítő titokkal. – Oldjuk fel a feszültséget lazító gyakorlatokkal. – Több mint hatvan részletes illusztrációval.

Kiadó: Lunarimpex Kiadó
Oldalak száma: 338 oldal
Boritó: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9789639219205
Kiadás éve: 2002

A kínai Qigong (chi kung) gyökere - Az egészség
A kínai Qigong (chi kung) gyökere – Dr. Yang Jwing-Ming
16,49