A guggolás bibliája – Útmutató a guggolás tökélyre fejlesztéséhez és az igazi erőd felfedezéséhez
Dr. Aaron Horschig, Dr. Kevin Sonthana, Travis Neff
Dr. Aaron Horschig arra tette fel az életét, hogy sportolóknak segítsen megtalálni az edzések okozta kisebb-nagyobb fájdalmak elkerülésének módját és e mellett még az igazi potenciáljuk elérésében is támogassa őket. A Squatuniversity.com alapítója, Dr. Horschig képes az általános sportteljesítményedet növelni a finomra hangolt technikájával.
A Guggolás bibliája: Útmutató a guggolás tökélyre fejlesztéséhez és az igazi erőd felfedezéséhez segíteni fog, hogy kibontakoztathasd a sportban rejlő lehetőségeid azáltal hogy útmutatást ad a:
– biztonságosabb edzések végzéséhez,
– a kisebb-nagyobb fájdalmak megfelelő kezeléséhez,
– a guggoló technikád tökéletesítéséhez,
– és a saját erőd és potenciálod fejlesztéséhez.
Dr. Horschig a pályafutása során együtt dolgozott sportolókkal az NFL-től kezdve a nemzeti szintű súlyemelőkig bezárólag. Most elsajátíthatod az Ő, évek során megszerzett, felbecsülhetetlen tudását, amivel felfedezheted azt a benned rejlő kivételes sportembert, akinek valójában születtél.
Kiadó: Publio Kiadó
Oldalak száma: 260 oldal
Boritó: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9789634436515
Kiadás éve: 2019
Ár:
Előjegyezhető
Szeretnél értesítést, ha a termék újra elérhető?