A francia nők nem híznak – Mireille Guiliano

11,49 

Várható szállítás: 5-8 munkanap

Kedvencekhez adom
Kedvencekhez adom
Cikkszám: 22:36864 Kategória:

Leírás

A francia nők nem híznak – A boldog táplálkozás titkai 

Mireille Guiliano

Nullkalóriás könyv, napi fogyasztásra! Tényleg le lehet fogyni a pezsgőtől? Kenyér, bor és csokoládé – lehet bűntudat nélkül vétkezni? A francia nők nem híznak olyan étvágygerjesztő, szemléletmód-alakító könyv, amely humoros és bölcs tanácsokkal, követhető és meggyőző érvekkel hat a női szívekre. Nem hétköznapi diétásrecept-gyűjtemény, nincsenek benne táblázatok, kalóriaszámítások. Nem azt feszegeti, mit tilos ennünk, hanem, hogy mit kell feltétlenül – bár mértékkel – kipróbálnunk. A mű olyan női titkokba avat be, hogy miként legyünk boldogok és soványak, miközben még az élvezeteket is halmozzuk. Mireille szerint a szigorú diéták nem tarthatnak örökké, hiszen az állandó kalóriaszámolgatás előbb-utóbb az agyunkra megy, és még a súlyfelesleg is visszatér. Aki nem szeret órákat tekerni a szobabiciklin, az vegye fel a legdrágább körömcipőjét, ne használja a liftet, menjen gyalog a munkahelyére, és táplálkozzék változatosan, kis adagokkal, legfőképpen pedig élvezze az életet. Mireille Guiliano, ez az elegáns, vékony (!) francia hölgy sommelier-k, séfek, étteremvezetők között nevelkedett, és elismert pezsgőszakértő lett. Jelenleg a Reimsben üzemelő, jó nevű Veuve Cliocquot pezsgőüzem igazgatója. Könyve 30 ország nőolvasóit szabadította meg testi-lelki súlyfeleslegétől. ˇ A francia nők mind az öt érzékükkel táplálkoznak, és engedik, hogy a kevesebb többnek lássék. ˇ A francia nők heti egyensúlyban tartják az evést, az ivást és a mozgást. ˇ A francia nők néha kilengenek, de mindig vissza is jönnek, mert tudják, hogy zsákutca nincs, csak kitérő. ˇ A francia nők sosem éheznek. ˇ A francia nők sosem tömik tele magukat. ˇ A francia nők tudatosan “tanítják” ízlelőbimbóikat, és a gyerekeikét is. ˇ A francia nők tisztelik az étkezés szertartását, és sosem esznek állva vagy a tévé előtt ülve. ˇ A francia nők nem néznek sokat tévét. ˇ A francia nőknek nincs rengeteg tévécsatornájuk. ˇ A francia nők imádnak nevetni. ˇ A francia nők az élvezetért esznek. ˇ A francia nők nem fogyókúráznak. ˇ A francia nők nem híznak el.

Kiadó: Athenaeum Kiadó
Oldalak száma: 290 oldal
Boritó: keménytábla, védőborító
ISBN: 9789639471979
Kiadás éve: 2019

A francia nők nem híznak  - A boldog táplálkozás titkai - Mireille Guiliano
A francia nők nem híznak – Mireille Guiliano
11,49